Rollaí cabáiste Savoy líonta

Príomhchúrsa 75 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
524kcal
26gPróitéin
26gCarbaihiodráití
31gSaill
Comhábhair
  • Don líonadh
  • 40 dkg mairteoil mhionaithe
  • 5 dkg rís
  • 1 píosa oinniún
  • 1 píosa ubh chirc
  • 2 tsp. salann
  • 1 tsp. piobar dubh
  • Do na rollaí agus don anlann
  • 1 píosa cabáiste Savoy
  • 5 dkg bagún sailleach deataithe
  • 4 dl stoc
  • 1 dl uachtar
  • 1 sp. bhoird plúr
Cur síos

1. Scar duilleoga an chabáiste Savoy go cúramach agus blansáil in uisce te ar feadh cúpla nóiméad iad chun iad a dhéanamh solúbtha.

2. Leathbhruith an rís, ansin measc leis an mionfheoil, an t-oinniún grátáilte, an ubh, salann agus piobar í.

3. Leag na duilleoga amach, leacaigh a n-easnacha tiubha, carn líonadh sa lár agus rollaigh suas go docht iad.

4. Scaip ciúbanna bagúin shailleach ar bhun sáspain, leag na rollaí orthu agus doirt an stoc isteach.

5. Clúdaigh agus cócaráil ar theas íseal ar feadh thart ar 45 nóiméad iad go dtí go mbeidh siad bog.

6. Tiubhaigh na súnna leis an uachtar measctha leis an bplúr go dtí go mbeidh siad síodúil, doirt ar na rollaí iad agus riar le prátaí iad.

Leid: Déanann leacadh nó baint na n-easnacha tiubha níos éasca na duilleoga a rolladh agus cuireann sé cosc ar na rollaí scoilteadh.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.