Oinniún dearg maraínithe ó Yucatán (Cebolla morada encurtida)

Picilte 15 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
53kcal
1gPróitéin
12gCarbaihiodráití
0gSaill
Comhábhair
  • 2 píosa oinniún dearg
  • 3 píosa oráiste searbh
  • 1 píosa habanero
  • 1 tsp. oragán Meicsiceach
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar
Cur síos

1. Scaf na hoinniúin dhearga, gearr ina leatha iad agus slisnigh ina leathfháinní tanaí.

2. Doirt uisce te ar an oinniún i mbabhla agus taosc tar éis 30 soicind é – maolaíonn sé seo a ghéire ach coinníonn sé briosc é.

3. Agus lámhainní ort, bain na síolta as an habanero agus gearr ina stiallacha an-tanaí é.

4. Fáisc sú na n-oráistí searbha. Mura bhfuil oráistí searbha agat, cuir meascán 2 chuid sú oráiste agus 1 chuid sú líoma ina n-áit.

5. Measc an t-oinniún leis na stiallacha habanero, an t-oragán brúite, an salann agus an piobar, doirt an sú citris air agus iompaigh le chéile é; cuir i bpróca.

6. Fág sa chuisneoir ar feadh 1 uair an chloig ar a laghad é, ach thar oíche de rogha, go dtí go mbeidh an t-oinniún gealbhándearg. Riar le cochinita pibil, panuchos nó tacónna é.

Leid: Coinníonn sé sa chuisneoir ar feadh seachtaine – agus dá fhaide a fhágtar é is ea is áille bándearg agus is boige a éiríonn sé.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.