Maróga Yorkshire

Mias tionlacain 40 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
262kcal
9gPróitéin
21gCarbaihiodráití
16gSaill
Comhábhair
  • 14 dkg plúr cruithneachta
  • 4 píosa ubh chirc
  • 3 dl bainne
  • 6 dkg saill lachan
  • 1 tsp. salann
Cur síos

Tionlacan riachtanach do rósta Sasanach an Domhnaigh: ciseán fuidrimh briosc amuigh agus folamh istigh.

1. Measc an plúr cruithneachta, na huibheacha circe, an bainne agus an salann go hiomlán mín agus fág an meascán ina sos ar feadh 30 nóiméad ar a laghad.

2. Téigh an t-oigheann go 230 °C agus cuir spúnóg saille lachan i ngach cuas den mhúnla muifín.

3. Cuir an múnla san oigheann agus téigh go mbeidh an tsaill fíorthe ach gan deatach a dhéanamh. Ná húsáid saill atá ag deatach.

4. Doirt an fuidreamh go tapa sa tsaill the, ag líonadh gach cuas go dhá thrian.

5. Cuir ar ais san oigheann láithreach agus bácáil ar feadh 20-22 nóiméad.

6. NÁ hoscail doras an oighinn RIAMH le linn bácála: thitfeadh an mharóg. Riar te le feoil rósta agus anlann.

Leid: Tionlacan riachtanach do rósta Sasanach an Domhnaigh. Tá trí choinníoll le hardú mór: fuidreamh sosaithe, saill the gan deatach agus doras dúnta.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.