Anlann milis géar Síneach (Tangcu jiang)

Anlann 10 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
58kcal
0gPróitéin
14gCarbaihiodráití
0gSaill
Comhábhair
  • Don anlann
  • 6 sp. bhoird fínéagar ríse
  • 5 sp. bhoird siúcra
  • 3 sp. bhoird citseap
  • 1 sp. bhoird anlann soighe
  • 1 pionsa salann
  • 150 ml uisce
  • 1 sp. bhoird stáirse arbhair
Cur síos

1. I sáspan beag, measc an fínéagar ríse, an siúcra, an citseap, an t-anlann soighe agus an salann.

2. Doirt formhór an uisce isteach agus tabhair chun fiuchta ar theas measartha é, á chorraí, go dtí go dtuaslagann an siúcra go hiomlán.

3. Measc an stáirse arbhair leis an uisce fuar atá fágtha gan chnapáin.

4. Doirt an t-uisce stáirse isteach san anlann fiuchta i sruth tanaí, á chorraí i gcónaí.

5. Cócaráil ar feadh 1–2 nóiméad go dtí go dtiúsaíonn an t-anlann agus go mbíonn sé lonrach tréshoilseach.

6. Tar éis blaiseadh, coigeartaigh an chothromaíocht le beagán fínéagair nó siúcra agus riar te nó fuaraithe.

Leid: Bunanlann do fheoil aránaithe friochta, rollaí earraigh, tósta cloicheán nó glasraí friochta sa wok. Más mian leat níos torthaíche é, cuir sú anainn in áit leath an uisce; coinnigh i gcuisneoir ag 4 °C ar a mhéad agus úsáid laistigh de dhá lá é.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.