Pritong hake

Pangunahing ulam + side dish 30 minuto 3 serving
Mga nutrient / serving
588kcal
50gProtina
38gCarbohydrate
29gTaba
Mga sangkap
  • Para sa isda
  • 800 g hake (isda)
  • Para sa breading
  • 150 g harina
  • Para sa pagpiprito
  • 1 l mantika
  • Para sa pagtitimpla
  • panlasa asin
Paglalarawan

Klasiko ng mga kainan sa tabing-dagat ang pritong hake – ang layunin ay ang balanse ng malutong na balot at makatas na laman ng isda.

1. Linisin ang isda, saka patuyuing mabuti gamit ang paper towel – sa ganitong paraan, hindi tatalsik ang mantika habang piniprito.

2. Asinan, saka igulong sa harina, at alugin para matanggal ang sobra.

3. Iprito sa maraming mainit na mantika, sa kawaling hindi siksikan, para hindi bumaba ang temperatura ng mantika.

4. Lutuin ang magkabilang gilid hanggang golden brown.

5. Pagkatapos iprito, patuluin sa paper towel.

Tip: Ihain agad habang bagong luto – dito pinakamalutong ang balot nito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.