Minestronekeitto

Keitto 60 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
150kcal
4gProteiini
18gHiilihydraatit
7gRasva
Ainekset
  • Pohjaan
  • 2 kpl porkkana
  • 1 kpl juuriselleri
  • 1 kerä sipuli
  • Keittoon
  • 200 g säilykepavut
  • 300 g tomaatti
  • 1.5 l vesi
  • Maustamiseen
  • 2 rkl oliiviöljy
  • 1 nippu basilika
  • m. m. suola
Kuvaus

Minestrone on säästäväisen italialaisen keittiön mestariteos: runsaasti vihanneksia sisältävä, pavuilla sakeutettu ravitseva keitto riittää sellaisenaan täysipainoiseksi lounaaksi.

1. Leikkaa porkkana, selleri ja sipuli pieniksi kuutioiksi.

2. Kuullota vihanneksia oliiviöljyssä keskilämmöllä muutama minuutti, kunnes sipuli pehmenee.

3. Lisää kuutioitu tomaatti ja paista hetki yhdessä.

4. Lisää vesi ja pavut, kuumenna kiehuvaksi.

5. Keitä miedolla lämmöllä, kunnes pavut ja vihannekset pehmenevät ja keitto on sopivan sakeaa.

6. Mausta lopuksi suolalla ja runsaalla tuoreella basilikalla.

Vinkki: Mitä useampia sesongin vihanneksia käytät, sitä täyteläisempää keitosta tulee – tähän keittoon sopivat mainiosti tähteet.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.