Verduras al vapor con mantequilla

Guarnición 25 minutos 3 raciones
Valores nutricionales / raciones
128kcal
3gProteínas
12gCarbohidratos
9gGrasas
Descripción

Las verduras al vapor están en su punto cuando conservan un color vivo y quedan ligeramente crujientes.

1. Corta la zanahoria y el brócoli en trozos del mismo tamaño, para que se hagan a la vez.

2. Ponlos en una cazuela con un poco de agua, o cuécelos al vapor, tapados.

3. Ten cuidado de no cocerlos demasiado: la verdura debe quedar de color vivo y crujiente, unos 6–8 minutos.

4. Escúrrelos bien y luego mézclalos con la mantequilla, para que queden cubiertos de una capa brillante.

5. Al final, sálalos ligeramente y sírvelos enseguida.

Consejo: Mezcla la verdura escurrida con la mantequilla enseguida y no la dejes reposar: caliente es como más bonita y sabrosa está.

Ingredientes
  • Para las verduras
  • 2 db zanahoria
  • 300 g brócoli
  • Para terminar
  • 30 g mantequilla
  • Para sazonar
  • isz. sal
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