Sayur kukus bermentega

Sampingan 25 minit 3 hidangan
Nutrisi / hidangan
128kcal
3gProtein
12gKarbohidrat
9gLemak
Bahan-bahan
  • Untuk sayur-sayuran
  • 2 biji lobak merah
  • 300 g brokoli
  • Untuk melengkapkan
  • 30 g mentega
  • Untuk perisa
  • s.r. garam
Penerangan

Sayur kukus sedap apabila warnanya kekal terang dan teksturnya sedikit rangup.

1. Potong lobak merah dan brokoli menjadi kepingan sama saiz supaya masak serentak.

2. Masukkan ke dalam periuk dengan sedikit air, atau kukus di atas wap, bertutup.

3. Berhati-hati supaya tidak terlebih masak – sayur mesti kekal berwarna terang dan rangup, kira-kira 6-8 minit.

4. Toskan dengan sebati, kemudian gaul dengan mentega supaya bersalut berkilat.

5. Akhir sekali, garamkan sedikit, dan hidangkan segera.

Petua: Gaul sayur yang ditoskan dengan mentega serta-merta, dan jangan biarkan terlalu lama – paling cantik dan sedap ketika panas.

Tambah ke perancang

Masukkan ke kalendar anda dan rancang waktu makan mingguan anda dengannya!

Rancangan anda disimpan dalam pelayar ini sehingga 24 jam. Daftar atau log masuk: selepas menyemaknya, anda boleh menyimpannya dalam kalendar, menyimpan resipi anda dan menggunakan senarai beli-belah anda kemudian.

Kami menggunakan kuki

Kuki yang diperlukan untuk laman web kami berfungsi sentiasa ditetapkan. Kuki analitik hanya digunakan dengan persetujuan anda, untuk menambah baik laman web. Notis privasi

Tetapan kuki

Kuki yang diperlukan Sentiasa aktif

Kuki ini penting untuk fungsi asas laman web. Tanpanya laman tidak berfungsi dengan betul, dan ia tidak boleh dimatikan.

Kuki analitik

Dengan persetujuan anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan peranti melalui Google Analytics untuk menambah baik laman ini. Data tersebut juga mungkin mengandungi pengecam dalam talian. Anda boleh menarik balik persetujuan anda di sini pada bila-bila masa.