Warzywa duszone na maśle

Dodatek 25 minuty 3 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
128kcal
3gProtein
12gCarbs
9gFat
Opis

Duszone warzywa są dobre, gdy zachowują żywy kolor i lekką chrupkość.

1. Marchewkę i brokuły pokrój na kawałki jednakowej wielkości, żeby były gotowe w tym samym czasie.

2. Włóż je do rondla z odrobiną wody albo gotuj na parze, pod przykryciem.

3. Uważaj, żeby ich nie rozgotować – warzywa mają zachować żywy kolor i chrupkość, to ok. 6-8 minut.

4. Dokładnie odcedź, a następnie obtocz w maśle, żeby nabrały błyszczącej powłoki.

5. Na koniec lekko posól i od razu podawaj.

Wskazówka: Odcedzone warzywa od razu obtocz w maśle i nie zostawiaj ich – na ciepło są najładniejsze i najsmaczniejsze.

Składniki
  • Do warzyw
  • 2 szt. marchew
  • 300 g brokuły
  • Na wykończenie
  • 30 g masło
  • Do doprawienia
  • ds. sól
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.