Χοιρινό καρέ πανέ

Κυρίως πιάτο 50 λεπτά 4 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
713kcal
50gΠρωτεΐνη
46gΥδατάνθρακες
39gΛιπαρά
Υλικά
  • 700 g χοιρινό καρέ
  • Πανάρισμα
  • 10 dag αλεύρι
  • 2 τεμ. αυγό
  • 15 dag τριμμένη φρυγανιά
  • 5 dl μαγειρικό λάδι
  • κ.π. αλάτι
  • κ.π. πιπέρι
Περιγραφή

Το παναρισμένο χοιρινό καρέ είναι διαχρονικό αγαπημένο της ουγγρικής κουζίνας: ζουμερό κρέας σε χρυσαφένια, τραγανή κρούστα. Το μυστικό είναι να μην είναι πολύ καυτό το λάδι, ώστε να ψηθεί και το κρέας.

1. Κόψε τα 700 g χοιρινό καρέ σε φέτες, χτύπησε και αλατοπιπέρωσε.

Για το πανάρισμα:

2. Πέρασε το κρέας πρώτα από τα 10 dag αλεύρι, έπειτα από τα 2 χτυπημένα αυγά και τέλος από τα 15 dag τριμμένη φρυγανιά, πιέζοντας καλά να κολλήσει.

3. Τηγάνισε στα 5 dl άφθονο καυτό λάδι για 4–5 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσει.

4. Βγάλε σε χαρτί κουζίνας να στραγγίσει.

5. Σέρβιρε φρεσκοτηγανισμένο.

Συμβουλή: Μην το τηγανίζεις σε υπερβολικά καυτό λάδι, ώστε να ψηθεί και το κρέας πριν καεί το πανάρισμα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Περισσότερες εβδομαδιαίες ιδέες μενού για αυτή τη συνταγή

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.