Mexikanischer Mais im Becher (Esquites)

Vorspeise 20 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
364kcal
10gEiweiß
33gKohlenhydrate
24gFett
Beschreibung

1. Den Mais abtropfen lassen (Tiefkühlmais vorher auftauen).

2. Die Butter in einer großen Pfanne schmelzen und den Mais bei starker Hitze unter gelegentlichem Rühren 6-8 Minuten braten, bis er stellenweise gebräunt ist.

3. Die gezupften Epazote-Blätter und etwas Salz zugeben und noch 1 Minute braten. Ohne Epazote tun es eine Prise Oregano und etwas mehr Koriander.

4. Den heißen Mais in Becher oder Schälchen füllen.

5. Auf jede Portion einen Löffel Mayonnaise geben, großzügig mit geriebenem Cotija-Käse und Chilipulver bestreuen und eine Limettenspalte darüber auspressen. Ohne Cotija ist Feta ein guter Ersatz.

6. Sofort warm mit einem Löffel servieren.

Tipp: In Mexiko-Stadt werden Esquites auf der Straße verkauft – Mayonnaise und Käse schmelzen auf dem heißen Mais zu einer cremigen Soße, also rühr um, solange er warm ist.

Zutaten
  • 600 g Zuckermais
  • 30 g Butter
  • 2 szál Epazote
  • 4 ek. Mayonnaise
  • 80 g Cotija-Käse
  • 1 tk. Chilipulver
  • 2 db Limette
  • 1 tk. Salz
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.