Царевична салата в чаша (Ескитес)

Предястие 20 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
364kcal
10gПротеин
33gВъглехидрати
24gМазнини
Съставки
  • 600 g сладка царевица
  • 30 g масло
  • 2 стрък епасоте
  • 4 с.л. майонеза
  • 80 g сирене котиха
  • 1 ч.л. чили на прах
  • 2 бр. лайм
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Отцедете царевицата (ако е замразена, първо размразете).

2. Разтопете маслото в голям тиган и запържете царевицата на силен огън за 6–8 минути, като разбърквате от време на време, докато покафенее на места.

3. Добавете ситно накъсаните листа епасоте и малко сол и пържете още 1 минута. Ако нямате епасоте, заменете с щипка риган и малко допълнителен кориандър.

4. Разпределете горещата царевица в чаши или купички.

5. Сложете по лъжица майонеза върху всяка порция, поръсете обилно с настъргано сирене котиха и чили на прах и изстискайте резен лайм отгоре. Ако нямате котиха, фетата го заменя добре.

6. Поднесете веднага, топла, с лъжица.

Съвет: В Мексико Сити продават ескитес на улицата — майонезата и сиренето се разтопяват върху горещата царевица в кремообразен сос, затова разбъркайте, докато е топла.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.