Hausgemachte griechische Wurst mit Orange und Fenchel (Loukaniko)

Vorspeise 90 Minuten 6 Portionen
Nährwerte / Portionen
437kcal
28gEiweiß
5gKohlenhydrate
38gFett
Beschreibung

1. Die Schweinedärme 30 Minuten in lauwarmem Wasser einweichen und auch innen durchspülen.

2. Die Orangenschale fein abreiben, die Fenchelsamen im Mörser grob zerstoßen und den Knoblauch zerdrücken.

3. Das Schweinehack mit Orangenschale, Fenchel, Knoblauch, Oregano, Rotwein, Salz und Pfeffer gründlich verkneten, bis eine klebrige, gleichmäßige Masse entsteht; 1 Stunde kalt stellen.

4. Die Masse mit einem Wurstfüller oder Trichter in die Därme füllen (nicht zu prall) und etwa alle 15 cm abdrehen; Luftblasen mit einer Nadel anstechen.

5. Die Würste in wenig Olivenöl bei mittlerer Hitze unter Wenden 12-15 Minuten goldbraun und durchgebraten braten (sie können auch gegrillt werden).

6. In Scheiben geschnitten als Meze mit Zitrone und frischem Brot servieren.

Tipp: In griechischen Dörfern wird sie im Winter beim Schlachtfest gemacht; Orangenschale und Fenchel geben ihr das typische Aroma. Ohne Wurstfüller kannst du die Masse zu kleinen Rollen formen und ohne Darm braten.

Zutaten
  • 1000 g Schweinehackfleisch
  • 1 db Orange
  • 1 tk. Fenchelsamen
  • 100 ml Rotwein
  • 3 gerezd Knoblauch
  • 1 tk. Oregano
  • 50 g Schweinedarm
  • 2 ek. Olivenöl
  • 2 tk. Salz
  • 1 tk. schwarzer Pfeffer
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.