Σπιτικό ελληνικό λουκάνικο με πορτοκάλι και μαραθόσπορο (Loukaniko)

Ορεκτικό 90 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
437kcal
28gΠρωτεΐνη
5gΥδατάνθρακες
38gΛιπαρά
Υλικά
  • 1000 g χοιρινός κιμάς
  • 1 τεμ. πορτοκάλι
  • 1 κ.γ. σπόροι μάραθου
  • 100 ml κόκκινο κρασί
  • 3 σκελ. σκόρδο
  • 1 κ.γ. ρίγανη
  • 50 g χοιρινό έντερο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
Περιγραφή

1. Μούλιασε το χοιρινό έντερο σε χλιαρό νερό για 30 λεπτά και ξέπλυνε και εσωτερικά.

2. Πάρε λεπτό ξύσμα από το πορτοκάλι, χοντρόσπασε τον μαραθόσπορο σε γουδί και λιώσε το σκόρδο.

3. Ζύμωσε καλά τον κιμά με το ξύσμα πορτοκαλιού, τον μαραθόσπορο, το σκόρδο, τη ρίγανη, το κόκκινο κρασί, αλάτι και πιπέρι μέχρι να γίνει κολλώδες, ομοιόμορφο μείγμα· βάλε στο ψυγείο για 1 ώρα.

4. Γέμισε το έντερο με γεμιστικό ή χωνί (όχι πολύ σφιχτά) και στρίψε ανά περίπου 15 cm· τρύπησε τις φυσαλίδες αέρα με βελόνα.

5. Τηγάνισε τα λουκάνικα σε λίγο ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά, γυρίζοντας, για 12–15 λεπτά μέχρι να χρυσίσουν και να ψηθούν πλήρως (γίνονται και στη σχάρα).

6. Κόψε σε ροδέλες και σέρβιρε ως μεζέ με λεμόνι και φρέσκο ψωμί.

Συμβουλή: Στα ελληνικά χωριά φτιάχνεται τον χειμώνα στα χοιροσφάγια· το ξύσμα πορτοκαλιού και ο μαραθόσπορος δίνουν το χαρακτηριστικό άρωμα. Αν δεν έχεις γεμιστικό, πλάσε το μείγμα σε μικρά μπαστουνάκια και ψήσε χωρίς έντερο.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.