Heimagerðar grískar appelsínu- og fennikkupylsur (Loukaniko)

Forréttur 90 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
437kcal
28gPrótein
5gKolvetni
38gFita
Hráefni
  • 1000 g svínahakk
  • 1 stk. appelsína
  • 1 tsk. fennikkufræ
  • 100 ml rauðvín
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 1 tsk. óreganó
  • 50 g svínagarnir
  • 2 msk. ólífuolía
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. svartur pipar
Lýsing

1. Leggðu svínsgörnina í volgt vatn í 30 mínútur og skolaðu síðan einnig að innan.

2. Rífðu appelsínubörkinn fínt, merðu fennikkufræin gróft í mortéli og pressaðu hvítlaukinn.

3. Hnoðaðu hakkið vandlega með appelsínuberkinum, fennikkunni, hvítlauknum, óreganóinu, rauðvíninu, salti og pipar þar til klístruð, samfelld blanda myndast; settu í kæli í 1 klukkustund.

4. Fylltu blöndunni í görnina með pylsufyllivél eða trekt (ekki of þétt) og snúðu á um 15 cm fresti; stingdu á loftbólur með nál.

5. Steiktu pylsurnar gullinbrúnar og í gegn í dálítilli ólífuolíu við meðalhita á 12–15 mínútum og snúðu á meðan (má líka grilla).

6. Berðu fram í sneiðum sem meze með sítrónu og fersku brauði.

Ábending: Gerðar í grískum þorpum að vetri við svínaslátrun; appelsínubörkurinn og fennikkan gefa einkennandi ilminn. Ef pylsufyllivél er ekki til má móta blönduna í litla stafi og steikja án garnar.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.