Ffa gwyrdd pob mewn saws madarch

Saig ochr 50 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
424kcal
5gProtein
19gCarbohydradau
36gBraster
Cynhwysion
  • 60 dkg ffa gwyrdd
  • 25 dkg madarch botwm
  • 2 darn nionyn
  • 3 dl hufen
  • 4 dkg menyn
  • 4 ll.f. blawd gwenith
  • 1 dl olew coginio
  • 1 ll.d. halen
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

Saig ochr ddathliadol ar gyfer Diolchgarwch Americanaidd: ffa gwyrdd hufennog â madarch a choron o nionod crensiog.

1. Blansia'r ffa gwyrdd mewn dŵr hallt am 5 munud, yna eu trochi mewn dŵr rhewllyd i gadw eu lliw llachar.

2. Torra hanner y nionod yn gylchoedd tenau, eu troi mewn blawd a'u ffrio mewn olew coginio poeth nes eu bod yn grensiog; rho ar bapur cegin.

3. Torra weddill y nionod yn fân a'u ffrio yn y menyn gyda'r madarch botwm wedi'u sleisio.

4. Ysgeintia â'r blawd gwenith, ychwanega'r hufen a choginia i wneud saws trwchus.

5. Cymysga'r ffa gwyrdd i mewn, sesna â halen a phupur, yna taena'n gyfartal mewn dysgl wrth-wres.

6. Poba ar 190 °C am 20 munud, yna ysgeintia â'r cylchoedd nionyn crensiog a gweina.

Awgrym: Saig ochr anhepgor ar gyfer Diolchgarwch Americanaidd. Ysgeintia'r nionod crensiog drosto ychydig cyn gweini yn unig, neu byddant yn meddalu.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.