Grüne-Bohnen-Auflauf (Green Bean Casserole)

Beilage 50 Minuten 6 Portionen
Nährwerte / Portionen
424kcal
5gEiweiß
19gKohlenhydrate
36gFett
Beschreibung

Die festliche Beilage des amerikanischen Thanksgiving: cremige Pilz-Bohnen mit knuspriger Zwiebelkrone.

1. Blanchiere die grünen Bohnen 5 Minuten in Salzwasser und tauche sie dann in Eiswasser, damit sie ihre lebhafte Farbe behalten.

2. Schneide die Hälfte der Zwiebel in dünne Ringe, wende sie in Mehl und brate sie in heißem Speiseöl knusprig; lege sie auf Küchenpapier.

3. Hacke die restliche Zwiebel klein und brate sie in der Butter mit den geschnittenen Champignons an.

4. Bestreue alles mit dem Weizenmehl, gieße mit der Sahne auf und koche es zu einer dicken Soße.

5. Rühre die grünen Bohnen unter, salze und pfeffere alles und streiche es dann in eine feuerfeste Form.

6. Backe alles bei 190 °C 20 Minuten, bestreue es zuletzt mit den knusprigen Zwiebelringen und serviere es.

Tipp: Die unverzichtbare Beilage des amerikanischen Thanksgiving. Streue die knusprigen Zwiebeln erst vor dem Servieren darauf, sonst werden sie weich.

Zutaten
  • 60 dkg grüne Bohnen
  • 25 dkg Champignon
  • 2 db Zwiebel
  • 3 dl Sahne
  • 4 dkg Butter
  • 4 ek. Weizenmehl
  • 1 dl Speiseöl
  • 1 tk. Salz
  • 1 csipet schwarzer Pfeffer
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.