Kineske proljetne rolnice (Chunjuan)

Predjelo 60 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
530kcal
16gProteini
41gUgljikohidrati
36gMasti
Sastojci
  • Za nadjev
  • 1 sup. kaš. jestivo ulje
  • 200 g mljevena svinjetina
  • 100 g svježe shiitake gljive
  • 1 kom. mrkva
  • 200 g kineski kupus
  • 150 g klice mung graha
  • 2 sup. kaš. soja sos
  • 1 sup. kaš. sos od ostriga
  • 1 prstohvat bijeli biber
  • 1 sup. kaš. kukuruzni škrob
  • 1 čaj. kaš. susamovo ulje
  • Za motanje i prženje
  • 200 g kore za proljetne rolnice
  • 1 sup. kaš. pšenično brašno
  • 2 sup. kaš. voda
  • 250 ml suncokretovo ulje
Opis

1. Narežite shiitake gljive i kineski kupus na tanke trake, mrkvu na trake debljine šibice; isperite klice i ocijedite.

2. U woku zagrijte ulje, pržite mljeveno meso uz mrvljenje 3 minute, zatim dodajte gljive i mrkvu i pržite 2 minute.

3. Dodajte kineski kupus i klice, soja sos, sos od ostriga i bijeli biber, pržite 1 minutu pa povežite kukuruznim škrobom razmućenim u malo vode; umiješajte susamovo ulje i potpuno ohladite nadjev na tacni.

4. Pomiješajte brašno s vodom u gusto ljepilo. Okrenite svaki list za proljetne rolnice vrhom prema sebi, na donju trećinu stavite dvije supene kašike nadjeva, jednom preklopite preko, uvucite strane, čvrsto zarolajte i zatvorite vrh ljepilom od brašna.

5. U manjem woku zagrijte suncokretovo ulje na 170 °C i pržite rolnice u turama uz okretanje 4–5 minuta da postanu zlatnosmeđe i hrskave.

6. Ocijedite na papirnom ubrusu i poslužite vruće sa slatko-ljutim ili soja sosom.

Savjet: Jelo kineske Nove godine („praznika proljeća”), po čemu je dobilo naziv. Nadjev treba biti potpuno hladan i suh jer će se inače list natopiti i puknuti pri prženju; gotove sirove rolnice dobro se zamrzavaju.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.