Chińskie sajgonki (Chunjuan)

Przystawka 60 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
530kcal
16gBiałko
41gWęglowodany
36gTłuszcz
Opis

1. Grzyby shiitake i kapustę pekińską pokrój w cienkie paski, a marchewkę w słupki jak zapałki; kiełki przepłucz i odsącz.

2. W woku rozgrzej olej, mielone mięso smaż 3 minuty, rozdrabniając je, potem dodaj grzyby i marchewkę i smaż 2 minuty.

3. Dodaj kapustę pekińską i kiełki, sos sojowy, sos ostrygowy i biały pieprz, smaż 1 minutę, a potem zagęść skrobią kukurydzianą rozmieszaną z odrobiną wody; wmieszaj olej sezamowy i całkowicie ostudź farsz na tacy.

4. Mąkę wymieszaj z wodą na gęsty klej. Każdy płat do sajgonek obróć rogiem do siebie, na dolną jedną trzecią nałóż dwie łyżki farszu, raz złóż, zawiń boki, zwiń ciasno, a róg zaklej klejem z mąki.

5. Olej słonecznikowy rozgrzej w mniejszym woku do 170 °C i smaż sajgonki porcjami 4–5 minut, obracając, aż będą złotobrązowe i chrupiące.

6. Odsącz na ręczniku papierowym i podawaj gorące, z sosem słodko-ostrym lub sojowym.

Wskazówka: To danie chińskiego Nowego Roku („Święta Wiosny”), stąd jego nazwa. Farsz musi być zupełnie zimny i suchy, inaczej płat nasiąknie i pęknie podczas smażenia; gotowe, surowe sajgonki dobrze się mrożą.

Składniki
  • Do farszu
  • 1 łyżka olej spożywczy
  • 200 g mielona wieprzowina
  • 100 g świeże grzyby shiitake
  • 1 szt. marchew
  • 200 g kapusta pekińska
  • 150 g kiełki fasoli mung
  • 2 łyżka sos sojowy
  • 1 łyżka sos ostrygowy
  • 1 szczypta biały pieprz
  • 1 łyżka skrobia kukurydziana
  • 1 łyżeczka olej sezamowy
  • Do zawijania i smażenia
  • 200 g płaty do sajgonek
  • 1 łyżka mąka pszenna
  • 2 łyżka woda
  • 250 ml olej słonecznikowy
Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.