Kineske proljetne rolice (Chunjuan)

Predjelo 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
530kcal
16gProteini
41gUgljikohidrati
36gMasti
Sastojci
  • Za nadjev
  • 1 žl. jestivo ulje
  • 200 g mljevena svinjetina
  • 100 g svježe shiitake gljive
  • 1 kom mrkva
  • 200 g kineski kupus
  • 150 g klice mungo graha
  • 2 žl. sojin umak
  • 1 žl. umak od kamenica
  • 1 prstohvat bijeli papar
  • 1 žl. kukuruzni škrob
  • 1 žličica sezamovo ulje
  • Za zamatanje i prženje
  • 200 g listići za proljetne rolice
  • 1 žl. pšenično brašno
  • 2 žl. voda
  • 250 ml suncokretovo ulje
Opis

1. Gljive shiitake i kineski kupus nareži na tanke trakice, a mrkvu na trakice poput šibica; klice isperi i ocijedi.

2. U woku zagrij ulje, mljeveno meso prži 3 minute mrveći ga, a zatim dodaj gljive i mrkvu i prži 2 minute.

3. Dodaj kineski kupus i klice, sojin umak, umak od kamenica i bijeli papar, prži 1 minutu, a zatim poveži kukuruznim škrobom razmućenim u malo vode; umiješaj sezamovo ulje i nadjev potpuno ohladi na pladnju.

4. Brašno s vodom izmiješaj u gusto ljepilo. Svaki list za proljetne rolice okreni vrhom prema sebi, na donju trećinu stavi dvije žlice nadjeva, jednom ga preklopi, preklopi stranice, čvrsto zarolaj i vrh zalijepi ljepilom od brašna.

5. Suncokretovo ulje u manjem woku zagrij na 170 °C i rolice prži u turama 4–5 minuta, okrećući ih, dok ne postanu zlatnosmeđe i hrskave.

6. Ocijedi ih na papirnatom ručniku i posluži vruće, sa slatko-ljutim umakom ili umakom od soje.

Savjet: Jelo kineske Nove godine („blagdana proljeća”), odatle i ime. Nadjev neka bude potpuno hladan i suh, inače će se list razmočiti i tijekom prženja puknuti; gotove, sirove rolice dobro se zamrzavaju.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.