Kiinalaiset kevätkääryleet (Chunjuan)

Alkuruoka 60 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
530kcal
16gProteiini
41gHiilihydraatit
36gRasva
Ainekset
  • Täytteeseen
  • 1 rkl ruokaöljy
  • 200 g sian jauheliha
  • 100 g tuore siitakesieni
  • 1 kpl porkkana
  • 200 g kiinankaali
  • 150 g mungpavun idut
  • 2 rkl soijakastike
  • 1 rkl osterikastike
  • 1 hyppys. valkopippuri
  • 1 rkl maissitärkkelys
  • 1 tl seesamiöljy
  • Käärimiseen ja paistamiseen
  • 200 g kevätkäärylelevy
  • 1 rkl vehnäjauhot
  • 2 rkl vesi
  • 250 ml auringonkukkaöljy
Kuvaus

1. Suikaloi siitakesienet ja kiinankaali ohuiksi ja porkkana tulitikkumaiseksi. Huuhtele ja valuta idut.

2. Kuumenna öljy wokissa ja paista jauhelihaa murentaen 3 minuuttia. Lisää sienet ja porkkana, paista 2 minuuttia.

3. Lisää kiinankaali, idut, soijakastike, osterikastike ja valkopippuri. Paista 1 minuutti ja sido pienessä vesimäärässä sekoitetulla maissitärkkelyksellä. Sekoita seesamiöljy joukkoon ja jäähdytä täyte tarjottimella täysin.

4. Sekoita jauhot ja vesi paksuksi liimaksi. Aseta kevätkäärylelevy kärki itseäsi kohti ja pane alimpaan kolmannekseen kaksi ruokalusikallista täytettä. Taita kerran päälle, käännä sivut sisään ja kääri tiukaksi. Sulje kärki jauholiimalla.

5. Kuumenna auringonkukkaöljy pienessä wokissa 170 °C:seen. Paista kääryleitä erissä käännellen 4–5 minuuttia kullanruskeiksi ja rapeiksi.

6. Valuta talouspaperilla ja tarjoile kuumina makeantulisen tai soijakastikkeen kanssa.

Vinkki: Nimi tulee kiinalaisesta uudesta vuodesta eli kevätjuhlasta, jonka ruokaa kääryleet ovat. Täytteen tulee olla täysin kylmää ja kuivaa, muuten levy vettyy ja repeää paistettaessa. Valmiit raa'at kääryleet pakastuvat hyvin.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.