Kerri pule (në stil indian)

Pjatë kryesore 50 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
470kcal
38gProteina
10gKarbohidrate
35gYndyrë
Përbërësit
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
  • Për bazën
  • 600 g Gjoks pule
  • 1 kokë Qepë
  • 3 thelp Hudhër
  • Për salcën
  • 400 ml Qumësht kokosi
  • 2 l. ç. Kerri pluhur
  • 20 g Xhenxhefil
  • s.sh. Kripë
Përshkrimi

Kerri i pulës e merr shijen e pasur nga kaurdisja e erëzave dhe bashkimi i ngadaltë i shijeve të salcës.

Baza

1. Grijmë qepën dhe e kaurdisim me pak vaj derisa të bëhet e tejdukshme; pastaj shtojmë hudhrën e shtypur dhe xhenxhefilin e renduar.

2. Hedhim kerrin pluhur dhe e kaurdisim për gjysmë minute duke e përzier që të çlirohet aroma.

Salca

3. Shtojmë gjoksin e pulës të prerë në kube dhe e kaurdisim derisa të zbardhet.

4. Shtojmë qumështin e kokosit, kriposim dhe i gatuajmë së bashku në zjarr të ulët, duke i përzier, derisa salca të trashet dhe mishi të zbutet – rreth 20–25 minuta.

5. Para shërbimit shtojmë kripë sipas shijes. Shijohet më së miri me oriz të zier.

Këshillë: Kerri pluhur jep shijen më të thellë kur e kaurdis shkurt mbi qepë, para se të shtosh lëngun.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.