Curry tat-tiġieġ fl-istil Indjan

Platt prinċipali 50 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
470kcal
38gProteina
10gKarboidrati
35gXaħam
Ingredjenti
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
  • Għall-bażi
  • 600 g sidra tat-tiġieġ
  • 1 ras basla
  • 3 sinna tewm
  • Għaz-zalza
  • 400 ml ħalib tal-ġewż tal-Indi
  • 2 kuċċ. trab tal-curry
  • 20 g ġinġer
  • s. t. melħ
Deskrizzjoni

Il-curry tat-tiġieġ jieħu t-togħma rikka tiegħu mill-qali tal-ħwawar u mill-iżvilupp bil-mod taż-zalza.

Bażi

1. Qatta' l-basla u sajjarha fi ftit żejt sakemm issir trasparenti, imbagħad żid it-tewm misħuq u l-ġinġer maħkuk.

2. Ferrex it-trab tal-curry u aqli għal nofs minuta waqt li tħawwad biex joħroġ l-aroma tiegħu.

Zalza

3. Żid is-sidra tat-tiġieġ imqattgħa f'kubi u aqli sakemm titbajjad.

4. Ferra' l-ħalib tal-ġewż tal-Indi, żid il-melħ u sajjar fuq nar baxx waqt li tħawwad sakemm iz-zalza teħxien u l-laħam jirtab – madwar 20–25 minuta.

5. Qabel isservi, żid aktar melħ skont it-togħma. L-aħjar jittiekel mar-ross imsajjar bil-fwar.

Parir: It-trab tal-curry jagħti l-aktar togħma profonda jekk taqlih ftit mal-basla qabel iżżid il-likwidu.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.