Kycklingcurry i indisk stil

Huvudrätt 50 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
470kcal
38gProtein
10gKolhydrater
35gFett
Ingredienser
  • 2 msk matolja
  • Till basen
  • 600 g kycklingbröst
  • 1 huvud lök
  • 3 klyfta vitlök
  • Till såsen
  • 400 ml kokosmjölk
  • 2 tsk currypulver
  • 20 g ingefära
  • e.s. salt
Beskrivning

Kycklingcurryn får sin fylliga smak av att kryddorna fräses och såsen får koka ihop långsamt.

Basen

1. Hacka löken och fräs genomskinlig i lite olja. Tillsätt sedan pressad vitlök och riven ingefära.

2. Strö över currypulvret och fräs under omrörning i en halv minut så att aromerna frigörs.

Såsen

3. Tillsätt tärnat kycklingbröst och stek tills det ändrar färg.

4. Häll på kokosmjölk, salta och låt koka ihop på låg värme under omrörning tills såsen tjocknar och köttet blir mört – ca 20–25 minuter.

5. Smaka av med mer salt vid behov före servering. Godast med ångkokt ris.

Tips: Currypulvret ger djupast smak om du fräser det kort med löken innan du häller på vätskan.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.