Ångkokt ris

Tillbehör 30 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
304kcal
5gProtein
60gKolhydrater
4gFett
Ingredienser
  • Till basen
  • 300 g ris
  • 600 ml vatten
  • Till förberedelsen
  • 1 msk olja
  • Till smaksättningen
  • e.s. salt
Beskrivning

Gott ångkokt ris är luftigt utan att vara klibbigt och varje korn är jämnt genomkokt.

1. Skölj riset flera gånger i en sil under rinnande vatten tills vattnet som rinner av är klart – det avlägsnar överflödig stärkelse.

2. Fräs riset i lite olja i en kastrull under omrörning i några minuter tills det blir genomskinligt.

3. Häll på vatten (ungefär dubbla mängden jämfört med riset) och salta.

4. Koka upp, lägg på lock och koka på lägsta möjliga värme.

5. När riset har sugit upp vattnet tar du kastrullen från värmen och låter vila under lock i ytterligare 5-10 minuter. Fluffa till sist upp med en gaffel.

Tips: Lyft inte på locket och rör inte under kokningen – ångan gör jobbet.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.