法式生菜炖豌豆(Petits pois à la française)

配菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
179kcal
8gfehérje
23gszénhidrát
7gzsír
描述

1. 将珍珠洋葱去皮,生菜切成细丝。

2. 在锅中融化一半黄油,将珍珠洋葱炒几分钟(不要炒黄)。

3. 加入豌豆和生菜丝,撒上一小撮糖,用盐和黑胡椒调味。

4. 倒入少许水,刚好足够帮助煮熟即可。

5. 加盖小火煮约 15–20 分钟,至豌豆变软、生菜变蔫。

6. 离火,拌入剩余的黄油,撒上切碎的欧芹,趁热上桌。

小贴士:法式炖豌豆是法国家常菜的最爱:生菜和黄油给豌豆裹上一层丝滑微甜的外衣。用新鲜豌豆或冷冻豌豆都同样好。

原料
  • 50 dkg 青豌豆
  • 1 fej 生菜
  • 10 db 珍珠洋葱
  • 3 dkg 黄油
  • 1 tk. 糖
  • 1 csokor 欧芹叶
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.