Зелений горошок по-французьки (Petits pois à la française)

Гарнір 30 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
179ккал
8gБілки
23gВуглеводи
7gЖири
Інгредієнти
  • 50 дкг зелений горошок
  • 1 гол. салат качанний
  • 10 шт. цибуля-шалот дрібна (перлова)
  • 3 дкг вершкове масло
  • 1 ч. л. цукор
  • 1 пуч. листя петрушки
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. перець
Опис

1. Цибулю-перлівку очисть, качанний салат наріж тонкими смужками.

2. У каструлі розтопи половину вершкового масла й за кілька хвилин доведи до м’якості цибулю-перлівку (вона не має підрум’янитися).

3. Додай зелений горошок і смужки салату, посип дрібкою цукру, посоли, поперчи.

4. Залий невеликою кількістю води – рівно стільки, щоб допомогти тушкуванню.

5. Туши під кришкою на слабкому вогні приблизно 15-20 хвилин, доки горошок не стане м’яким, а салат не опаде.

6. Знявши з вогню, вмішай решту масла, посип подрібненою петрушкою й подавай гарячим.

Порада: Пті пуа а-ля франсез – улюблена страва французької домашньої кухні: салат і масло огортають горошок шовковистою солодкуватою оболонкою. Чудово виходить і зі свіжим, і з замороженим горошком.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.