Green peas sa istilong French (Petits pois à la française)

Side dish 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
179kcal
8gProtina
23gCarbohydrate
7gTaba
Mga sangkap
  • 50 dkg berdeng gisantes
  • 1 ulo butterhead lettuce
  • 10 pc pearl onion
  • 3 dkg mantikilya
  • 1 kutsarita asukal
  • 1 tali dahon ng perehil
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kutsarita paminta
Paglalarawan

1. Balatan ang pearl onion, at hiwain nang manipis na piraso ang lettuce.

2. Sa isang kaserola, tunawin ang kalahati ng mantikilya, at palambutin ang pearl onion nang ilang minuto (hindi ito dapat mag-brown).

3. Idagdag ang green peas, ang mga hiwa ng lettuce, budburan ng isang kurot na asukal, asinan, paminta-han.

4. Buhusan ng kaunting tubig, sapat lang para makatulong sa pagluluto.

5. Nakatakip, sa mahinang apoy, lutuin nang mga 15-20 minuto, hanggang lumambot ang peas at malanta ang lettuce.

6. Alisin sa apoy, ihalo ang natitirang mantikilya, budburan ng tinadtad na perehil, at ihain nang mainit.

Tip: Ang petits pois à la française ay paborito ng lutong-bahay na French – ang lettuce at ang mantikilya ang nagbibigay ng malasutla at bahagyang matamis na balot sa peas. Mahusay rin itong gumagana sa sariwa o frozen na green peas.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.