Prancūziški žalieji žirneliai

Garnyras 30 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
179kcal
8gBaltymai
23gAngliavandeniai
7gRiebalai
Ingredientai
  • 50 dkg žalieji žirneliai
  • 1 galvutė gūžinės salotos
  • 10 vnt. perliniai svogūnėliai
  • 3 dkg sviestas
  • 1 a. š. cukrus
  • 1 ryšulėlis petražolių lapai
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. pipirai
Aprašymas

1. Perlinius svogūnėlius nulupkite, gūžinę salotą supjaustykite plonomis juostelėmis.

2. Puode ištirpinkite pusę sviesto ir kelias minutes patroškinkite perlinius svogūnėlius (neleiskite paruduoti).

3. Sudėkite žaliuosius žirnelius ir salotų juosteles, apibarstykite žiupsneliu cukraus, pagardinkite druska bei pipirais.

4. Įpilkite truputį vandens, tik tiek, kad padėtų troškintis.

5. Uždenkite ir troškinkite ant silpnos kaitros apie 15-20 minučių, kol žirneliai suminkštės, o salotos sukris.

6. Nukelkite nuo kaitros, įmaišykite likusį sviestą, apibarstykite smulkintomis petražolėmis ir patiekite karštus.

Patarimas: Petits pois à la française – mėgstamas prancūzų namų virtuvės patiekalas. Salotos ir sviestas apgaubia žirnelius šilkiniu, saldoku sluoksniu. Puikiai tinka tiek švieži, tiek šaldyti žalieji žirneliai.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.