ยานส์ซอนส์ เฟรสเตลเซ มันฝรั่งอบปลาสแปรตใส่เครื่องเทศ

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 75 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
442kcal
9gโปรตีน
39gคาร์โบไฮเดรต
26gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1 kg มันฝรั่ง
  • 2 ชิ้น หัวหอม
  • 125 g อันโชวิสแบบสวีเดน (ปลาสแปรตปรุงเครื่องเทศ)
  • 400 ml ครีม
  • 30 g เนย
  • 2 ชต. เกล็ดขนมปัง
  • 0.25 ชช. พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นแท่งหนา 5 mm หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง

2. ผัดหัวหอมกับเนย 1 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 5 นาทีจนนุ่มโดยไม่ให้เหลือง

3. ทาเนยภาชนะทนความร้อน เรียงมันฝรั่งครึ่งหนึ่ง หัวหอม และเนื้อปลาเป็นชั้น ตามด้วยมันฝรั่งที่เหลือ ราดน้ำจากปลาด้วยและโรยพริกไทยเล็กน้อย

4. เทครีมครึ่งหนึ่งลงไป โรยเกล็ดขนมปังและกระจายเนยที่เหลือเป็นชิ้นเล็กด้านบน

5. อบในเตาที่อุ่นไว้ที่ 200 °C เป็นเวลา 20 นาที เติมครีมที่เหลือแล้วอบอีก 30–35 นาทีจนมันฝรั่งนุ่มและด้านบนเหลืองทอง

6. พัก 10 นาทีแล้วเสิร์ฟร้อน

เคล็ดลับ: บุฟเฟต์คริสต์มาสสวีเดนขาดยานส์ซอนส์ เฟรสเตลเซ หรือสิ่งยั่วยวนของยานส์ซอนไม่ได้ ansjovis ของสวีเดนคือปลาสแปรตบ่มในน้ำหวานใส่เครื่องเทศ ไม่ใช่ปลาแอนโชวี ในฮังการีใช้เนื้อปลาแอนโชวีแทนได้ แต่ต้องใช้น้อยกว่าเพราะเค็มกว่า และไม่ต้องเติมเกลือ การหั่นมันฝรั่งเป็นแท่งสำคัญ เพราะแป้งที่ออกมาจะทำให้ครีมข้นและได้เนื้อสัมผัสเนียนข้น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ