Zapiekanka ziemniaczana z szprotami w przyprawach (Janssons frestelse)

Danie główne + dodatek 75 minut 6 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
442kcal
9gBiałko
39gWęglowodany
26gTłuszcz
Składniki
  • 1 kg ziemniak
  • 2 szt. cebula
  • 125 g szwedzkie anchois (pikantne szprotki)
  • 400 ml śmietanka
  • 30 g masło
  • 2 łyżka bułka tarta
  • 0.25 łyżeczka czarny pieprz
Opis

1. Ziemniaki obierz i pokrój w słupki grubości 5 mm; cebulę pokrój w cienkie półplasterki.

2. Cebulę duś na 1 łyżce masła 5 minut do miękkości, ale jej nie rumień.

3. W wysmarowanym masłem naczyniu żaroodpornym ułóż warstwami połowę ziemniaków, cebulę i filety rybne, a następnie resztę ziemniaków; polej też zalewą z filetów i lekko popieprz.

4. Wlej połowę śmietanki, wierzch posyp bułką tartą, a resztę masła rozłóż na nim w małych kawałkach.

5. Piecz w piekarniku nagrzanym do 200 °C przez 20 minut, a następnie wlej resztę śmietanki i piecz jeszcze 30–35 minut, aż ziemniaki będą miękkie, a wierzch złotobrązowy.

6. Odstaw na 10 minut i podawaj na ciepło.

Wskazówka: Bez Janssons frestelse, czyli „pokusy Janssona”, nie ma szwedzkiego bożonarodzeniowego bufetu. Szwedzkie „ansjovis” to w rzeczywistości szprotki dojrzewające w korzenno-słodkiej zalewie, a nie sardele; możesz je zastąpić filetami z sardeli, ale potrzeba ich mniej, bo są bardziej słone, i wtedy nie sól osobno. Ziemniaki pokrojone w słupki są ważne: uwalniająca się skrobia zagęszcza śmietankę, dzięki czemu zapiekanka będzie naprawdę kremowa.

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Bez rejestracji, z przykładowym kalendarzem i listą zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.