Stekt andebryst med sprøtt skinn

Hovedrett 40 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
245kcal
33gProtein
0gKarbohydrater
12gFett
Ingredienser
  • 700 g andebryst
  • 1 ts timian
  • e.s. salt
  • e.s. pepper
Beskrivelse

Forberedelse: Den oppgitte tiden er veiledende: Kontroller midten av den tykkeste delen av kjøttet med et rent steketermometer uten å berøre bein. Temperaturen skal nå 75 °C i minst 30 sekunder; fortsett stekingen eller kokingen ved behov. Brun overflate og fargen på væsken som renner ut, er ikke alene en prøve på om kjøttet er ferdig.

Saftig, stekt andebryst med sprøtt skinn, stekt til kontrollert kjernetemperatur.

1. Lag tett med snitt i skinnet på andebrystet uten å skjære ned i kjøttet.

2. Salt og pepre og dryss over timian.

3. Legg med skinnsiden ned i en kald panne og smelt langsomt ut fettet på middels varme til skinnet er gyllenbrunt og sprøtt.

4. Snu og stek kjøttsiden i ytterligere 3-4 minutter.

5. Stek ferdig i ovnen ved 180 °C i 5-7 minutter. La deretter hvile i 10 minutter og skjær i tynne skiver.

Tips: Hvilen er avgjørende for saftig kjøtt – la det få ro før du skjærer.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.