Печени патешки гърди с хрупкава кожа

Основно ястие 40 мин 4 порция
Хранителни вещества / порция
245kcal
33gПротеин
0gВъглехидрати
12gМазнини
Съставки
  • 700 g патешки гърди
  • 1 ч.л. мащерка
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Подготовка: Посоченото време е ориентировъчно: проверяваме средата на най-дебелата част от месото с чист кухненски термометър, без да докосваме костта. Температурата трябва да достигне 75 °C за поне 30 секунди; при нужда продължаваме печенето или варенето. Запечената повърхност и цветът на изтичащия сок сами по себе си не доказват готовност.

Сочни печени патешки гърди с хрупкава кожа, изпечени до проверена вътрешна температура.

1. Направете гъсти прорези в кожата на патешките гърди, като внимавате да не режете месото.

2. Подправете със сол и черен пипер и поръсете с мащерка.

3. Поставете в студен тиган с кожата надолу и бавно стопете мазнината на умерен огън, докато кожата стане златистокафява и хрупкава.

4. Обърнете и печете месната страна още 3-4 минути.

5. Допечете във фурна на 180 °C за 5-7 минути, оставете да почине 10 минути и нарежете на тънко.

Съвет: Почивката е задължителна за сочно месо – оставете го да се успокои преди нарязване.

Добави в плана

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

Планът остава в този браузър до 24 часа. Регистрирайте се или влезте, за да го прегледате и запазите в календара, да съхранявате рецепти и да използвате списъка за покупки по-късно.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

С твоето съгласие събираме данни за използването и устройството чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта. Данните може да включват и онлайн идентификатори. Тук можеш по всяко време да оттеглиш съгласието си.