Pieczona pierś kaczki z chrupiącą skórką

Danie główne 40 minut 4 porcje
Wartości odżywcze / porcje
245kcal
33gBiałko
0gWęglowodany
12gTłuszcz
Składniki
  • 700 g pierś z kaczki
  • 1 łyżeczka tymianek
  • do smaku sól
  • do smaku pieprz
Opis

Przygotowanie wstępne: Podany czas jest orientacyjny: sprawdzamy środek najgrubszej części mięsa czystym termometrem z sondą, nie dotykając kości. Temperatura powinna osiągnąć 75 °C przez co najmniej 30 sekund; w razie potrzeby kontynuujemy smażenie, pieczenie lub gotowanie. Zrumieniona powierzchnia i kolor wypływającego soku same w sobie nie potwierdzają gotowości.

Soczysta pieczona pierś kaczki z chrupiącą skórką, przygotowana do sprawdzonej temperatury wewnętrznej.

1. Skórę piersi kaczki gęsto ponacinaj, uważając, żeby nie naciąć mięsa.

2. Posól, popieprz i posyp tymiankiem.

3. Połóż na zimnej patelni skórą do dołu, a następnie na średnim ogniu powoli wytapiaj tłuszcz, aż skóra będzie złotobrązowa i chrupiąca.

4. Odwróć i smaż stronę mięsną jeszcze 3–4 minuty.

5. Dopiecz w piekarniku w 180 °C przez 5–7 minut, a następnie odstaw na 10 minut i pokrój w cienkie plastry.

Wskazówka: Odpoczynek jest niezbędny, żeby mięso było soczyste – przed krojeniem pozwól mu odpocząć.

Dodaj do planera

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Plan pozostaje w tej przeglądarce przez maksymalnie 24 godziny. Zarejestruj się lub zaloguj, aby go sprawdzić i zapisać w kalendarzu, zachować przepisy oraz korzystać później z listy zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Za Twoją zgodą zbieramy dane o korzystaniu z witryny i urządzeniu za pomocą Google Analytics, aby ulepszać stronę. Dane mogą zawierać także identyfikatory internetowe. Tutaj możesz w każdej chwili wycofać zgodę.