Tiġieġ ta' Sichuan

Platt prinċipali 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
301kcal
25gProteina
26gKarboidrati
14gXaħam
Ingredjenti
  • 300 g flett tas-sidra tat-tiġieġ
  • 2 mgħ. lamtu tal-qamħirrum
  • 1 mgħ. zalza tas-sojja
  • 0.5 kuċċ. melħ
  • 1 mgħ. żejt għat-tisjir
  • Għaz-zalza
  • 200 ml ilma jew brodu
  • 1.5 mgħ. zalza tas-sojja
  • 1 kuċċ. ħall tar-ross
  • 1 kuċċ. zokkor
  • 1.5 kuċċ. pejst tal-bżar pikkanti
  • 0.5 kuċċ. bżar
  • 1 kuċċ. lamtu tal-qamħirrum
  • 2 mgħ. ilma
  • Għall-ħaxix
  • 1 biċċa basla
  • 90 dkg rimjiet tal-bambù
  • 2 sinna tewm
  • 1 biċċa bżaru twil pikkanti
  • 1 biċċa karrotta
  • 1 kuċċ. ġinġer
  • 0.5 kuċċ. kafè qxur taċ-chilli
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
Deskrizzjoni

It-tiġieġ ta' Sichuan huwa platt pikkanti iżda bbilanċjat tal-kċina Ċiniża – l-armonija bejn il-ħaxix iqarmeċ, iz-zalza lixxa u s-sħana tal-ħwawar tagħmlu irresistibbli.

Qatta' s-sidra tat-tiġieġ fi flieli rqaq daqs gidma. Jekk il-laħam ikun tkessaħ sakemm jissoda ftit, ikun ħafna aktar faċli taqtgħu b'mod uniformi. Ħallat il-laħam maz-zalza tas-sojja, il-lamtu, il-melħ u mgħarfa żejt, imbagħad ħallih jistrieħ għal 15-20 minuta.

Sadanittant sajjar ir-ross. Qatta' l-basla f'kunjardi kbar, il-karrotta fi strixxi rqaq, il-bżar pikkanti f'ċrieki u r-rimjiet tal-bambù f'biċċiet daqs gidma. Qatta' t-tewm fin u ħokk il-ġinġer.

Għaz-zalza ħallat l-ilma, iz-zalza tas-sojja, il-ħall tar-ross, iz-zokkor, il-pejst tal-bżar pikkanti u l-bżar. Fi skutella żgħira separata ħallat il-lamtu mal-ilma kiesaħ.

Saħħan wok jew taġen kbir sew. Aqli t-tiġieġ fiż-żejt għal 2-3 minuti biex jifforma biss qoxra ħafifa, imbagħad oħorġu.

Fl-istess taġen aqli t-tewm, il-ġinġer u ċ-chilli għal nofs minuta, imbagħad żid il-basla, il-karrotta, il-bżar u l-bambù. Aqli fuq nar għoli għal 2-3 minuti biex il-ħaxix jibqa' jqarmeċ.

Erġa' żid it-tiġieġ, ferra' z-zalza ppreparata fuqu u ħalli jagħli. Fl-aħħar żid l-ilma bil-lamtu waqt li tħawwad kontinwament u sajjar għal 1-2 minuti sakemm ikollok zalza lixxa u kemxejn ħoxna. Malli z-zalza tiksi l-laħam u l-ħaxix, il-platt ikun lest.

Servi ma' ross imsajjar bl-assorbiment li jkun għadu kif sar.

Parir: Aqli l-ħaxix malajr fuq nar għoli – il-qofol tal-platti ta' Sichuan huwa t-tessut frisk u jqarmeċ.

Żid mal-pjanifikatur

Aktar ideat ta' menus ta' ġimgħa għal din ir-riċetta

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.