Плескавици од морков

Додаток за јадење 90 минути 10 порција
Хранливи материи / порција
123kcal
4gПротеини
14gЈаглехидрати
6gМасти
Состојки
  • 600 g морков
  • 1 пар. кромид
  • 2 чешне лук
  • 2 пар. јајце
  • 80 g лебни трошки
  • 40 g сирење
  • 2 с.л. магдонос
  • 1 ч.л. сенф
  • 1 ч.л. сол
  • 0.5 ч.л. мелен црн пипер
  • 0.5 ч.л. мелен ким
  • 1 ч.л. сушен мајоран
  • 2 с.л. масло за готвење
  • За пржење
  • п.в. масло за готвење
Опис

Плескавиците од морков се сочни, зачинети зеленчукови плескавици, погодни и за вечера без месо.

1. Излупи ги морковите и изрендај ги на крупно ренде; ситно исечкај го кромидот и протисни го лукот.

2. Во тава загреј 2 супени лажици масло и динстај го кромидот на среден оган до проѕирност, па додај го лукот и пржи половина минута.

3. Вмешај ги ренданите моркови и динстај 6-8 минути додека малку не омекнат и поголемиот дел од вишокот влага не испари; олади до млако.

4. Стави ги оладените моркови во сад, додај ги јајцата, лебните трошки, ренданото сирење, магдоносот, сенфот, солта, црниот пипер, кимот и мајоранот и темелно соедини – ако е премногу меко, додај уште малку трошки.

5. Со влажни раце обликувај помали, плоснати плескавици.

6. Во тава загреј масло во слој од 1-2 cm и пржи на среден оган 3-4 минути од страна до златнокафеава боја, па исцеди врз хартиена крпа.

Совет: Највкусни се со свежа салата – сенфот и зачините го даваат изразениот вкус.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.