Cacennau moron sawrus

Topin 90 munud 10 dogn
Maetholion / dogn
123kcal
4gProtein
14gCarbohydradau
6gBraster
Cynhwysion
  • 600 g moronen
  • 1 darn nionyn
  • 2 ewin garlleg
  • 2 darn wy
  • 80 g briwsion bara
  • 40 g caws
  • 2 ll.f. persli
  • 1 ll.d. mwstard
  • 1 ll.d. halen
  • 0.5 ll.d. pupur du mâl
  • 0.5 ll.d. carwe mâl
  • 1 ll.d. marjoram sych
  • 2 ll.f. olew coginio
  • Ar gyfer ffrio
  • a.f. olew coginio
Disgrifiad

Mae'r cacennau moron hyn yn gacennau llysiau suddlon â sbeisys, sy'n gweithio'n dda fel swper heb gig hefyd.

1. Pliciwn y moron a'u gratio'n fras; torrwn y nionyn yn fân a gwasgu'r garlleg drwy wasg.

2. Cynheswn 2 lwy fwrdd o olew mewn padell a choginio'r nionyn yn ysgafn dros wres canolig nes ei fod yn dryloyw, yna ychwanegu'r garlleg a'i ffrio am hanner munud.

3. Cymysgwn y moron wedi'u gratio i mewn a'u coginio'n ysgafn am 6-8 munud nes eu bod ychydig yn feddal a'r rhan fwyaf o'r lleithder dros ben wedi anweddu; oerwn nes eu bod yn llugoer.

4. Rhown y moron sydd wedi oeri mewn powlen ac ychwanegu'r wyau, y briwsion bara, y caws wedi'i gratio, y persli, y mwstard, yr halen, y pupur, y carwe a'r marjoram, a gweithio'r cyfan yn drylwyr; os yw'n rhy feddal, ychwanegwn ychydig mwy o friwsion bara.

5. Â dwylo gwlyb, siapiwn yn gacennau bach gwastad.

6. Cynheswn olew i ddyfnder 1-2 cm mewn padell a ffrio'r cacennau dros wres canolig am 3-4 munud bob ochr nes eu bod yn euraidd, yna eu tynnu i bapur cegin i ddraenio.

Awgrym: Maent ar eu gorau gyda salad ffres; y mwstard a'r sbeisys sy'n rhoi'r blas llawn cymeriad.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.