Semangkuk yoghurt dengan granola (Granola Bowl)

Sarapan 10 menit 2 porsi
Zat gizi / porsi
578kcal
20gProtein
88gKarbohidrat
20gLemak
Bahan
  • 12 dkg granola
  • 30 dkg yoghurt Yunani
  • 2 sdm. madu
  • 1 bh. pisang manis
  • 8 dkg bluberi
  • 8 dkg raspberi
  • 1 sejumput kayu manis
Deskripsi

Semangkuk yoghurt dengan granola dapat diracik dalam sekejap, tetapi tetap menjadi sarapan atau camilan sore yang menarik dan bergizi.

1. Campurkan yoghurt Yunani dengan separuh madu agar sedikit manis.

2. Bagi yoghurt ke dua mangkuk dalam.

3. Bagi separuh granola, seluruhnya 6 dkg, ke kedua mangkuk: masing-masing mendapat 3 dkg. Sisihkan 6 dkg lainnya untuk lapisan atas.

4. Susun pisang manis yang diiris bulat dan bluberi di atasnya.

5. Bagi sisa 6 dkg granola secara merata di atas kedua mangkuk dan taburi rasberi.

6. Tuangkan sisa madu, taburi sejumput kayu manis, dan segera sajikan.

Tips: Taburkan granola hanya menjelang penyajian – jika didiamkan dalam yoghurt, granola cepat melunak dan kehilangan kerenyahannya.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.