Joghurtschale mit Granola (Granola Bowl)

Frühstück 10 Minuten 2 Portionen
Nährwerte / Portionen
578kcal
20gEiweiß
88gKohlenhydrate
20gFett
Zutaten
  • 12 dag Granola
  • 30 dag griechischer Joghurt
  • 2 EL Honig
  • 1 St. Banane
  • 8 dag Blaubeeren
  • 8 dag Himbeeren
  • 1 Prise Zimt
Beschreibung

Die Joghurtschale mit Granola kommt in Augenblicken zusammen und ist dennoch ein spektakuläres und nahrhaftes Frühstück oder ein Snack.

1. Rühre den griechischen Joghurt mit der Hälfte des Honigs an, damit er fein süß wird.

2. Verteile den Joghurt auf zwei tiefe Schalen.

3. Verteile die Hälfte des Granolas, insgesamt 6 dkg, auf die beiden Schüsseln: je 3 dkg. Stelle die anderen 6 dkg für die obere Schicht beiseite.

4. Schichte die in Ringe geschnittene reife Banane und die Blaubeeren darüber.

5. Verteile die restlichen 6 dkg Granola gleichmäßig oben auf den beiden Schüsseln und bestreue sie mit den Himbeeren.

6. Beträufle es mit dem übrigen Honig, bestäube es mit einer Prise Zimt und serviere es sofort.

Tipp: Streue das Granola erst vor dem Servieren darüber – steht es im Joghurt, wird es in Augenblicken weich und verliert seine Knusprigkeit.

Zum Planer hinzufügen

Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!

Dein Plan bleibt bis zu 24 Stunden in diesem Browser. Registriere dich oder melde dich an, um ihn zu prüfen und im Kalender zu speichern, deine Rezepte aufzubewahren und die Einkaufsliste später zu nutzen.

Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Mit deiner Einwilligung erheben wir mithilfe von Google Analytics Nutzungs- und Gerätedaten, um die Website zu verbessern. Die Daten können auch Online-Kennungen enthalten. Du kannst deine Einwilligung hier jederzeit widerrufen.