ग्रेनोला के साथ योगर्ट बाउल (Granola Bowl)

नाश्ता 10 मिनट 2 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
578kcal
20gfehérje
88gszénhidrát
20gzsír
विवरण

ग्रेनोला वाला योगर्ट बाउल पल भर में तैयार हो जाता है और फिर भी एक आकर्षक और पौष्टिक नाश्ता या स्नैक है।

1. ग्रीक योगर्ट को आधे शहद के साथ मिलाएँ, ताकि वह हल्का मीठा हो जाए।

2. योगर्ट को दो गहरी कटोरियों में बाँटें।

3. हर एक पर आधा ग्रेनोला छिड़कें।

4. ऊपर पके केले के गोल टुकड़े और ब्लूबेरी सजाएँ।

5. ऊपर बचा ग्रेनोला और रसभरी छिड़कें।

6. बचा शहद डालें, एक चुटकी दालचीनी छिड़कें और तुरंत परोसें।

सुझाव: ग्रेनोला परोसने से ठीक पहले डालें: योगर्ट में पड़ा रहे तो वह पल भर में नरम हो जाता है और अपना कुरकुरापन खो देता है।

सामग्री
  • 12 dkg ग्रेनोला
  • 30 dkg ग्रीक दही
  • 2 ek. शहद
  • 1 db केला
  • 8 dkg बिलबेरी
  • 8 dkg रास्पबेरी
  • 1 csipet दालचीनी
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