Yoghurtskål med granola (Granola Bowl)

Morgenmad 10 minutter 2 portion
Næringsstoffer / portion
578kcal
20gProtein
88gKulhydrat
20gFedt
Ingredienser
  • 12 dkg granola
  • 30 dkg græsk yoghurt
  • 2 spsk. honning
  • 1 stk. sød banan
  • 8 dkg blåbær
  • 8 dkg hindbær
  • 1 knsp. kanel
Beskrivelse

En yoghurtskål med granola blandes på ingen tid og er alligevel en flot og nærende morgenmad eller eftermiddagsmad.

1. Bland den græske yoghurt med halvdelen af honningen, så den bliver let sød.

2. Fordel yoghurten i to dybe skåle.

3. Fordel halvdelen af granolaen, 6 dkg i alt, mellem de to skåle: hver får 3 dkg. Gem de øvrige 6 dkg til det øverste lag.

4. Læg den søde banan i skiver og blåbærrene ovenpå.

5. Fordel de resterende 6 dkg granola ligeligt på toppen af de to skåle, og drys med hindbærrene.

6. Dryp resten af honningen over, drys med en knivspids kanel, og server straks.

Tip: Drys først granolaen på lige inden servering – står den i yoghurten, bliver den hurtigt blød og mister sin sprødhed.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.