Haiti csípős savanyú káposzta (Pikliz)

Savanyú 20 perc 10 adag
Tápanyagok / adag
38kcal
1gFehérje
8gSzénhidrát
0gZsír
Leírás

1. A káposztát hajszálvékonyra szeleteljük, a sárgarépát gyufaszálakra vágjuk vagy durvára reszeljük, a hagymát vékony félkarikákra szeleteljük.

2. A habanerót kesztyűben (nagyon csíp!) vékony karikákra vágjuk – a magjait a kívánt csípősségtől függően benne hagyhatjuk.

3. A fokhagymát vékonyra szeleteljük.

4. Egy tálban összeforgatjuk a zöldségeket, a habanerót, a fokhagymát, a szegfűszeget, a sót és a borsot, majd egy nagy, tiszta befőttesüvegbe szorosan belenyomkodjuk.

5. Az ecetet összekeverjük a lime-ok levével, és ráöntjük a zöldségekre úgy, hogy teljesen ellepje őket; lezárjuk.

6. Legalább 3 napig hűtőben érleljük, és kis adagokban tálaljuk sült ételek, griot (sült sertés), tostones vagy rizs mellé.

Tipp: A pikliz nélkül nincs haiti asztal – minél tovább áll, annál csípősebb és jobb; hűtőben hónapokig eláll, és a levét is fűszerként használják.

Hozzávalók
  • A piklizhez
  • 400 g fejes káposzta
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db hagyma
  • 3 db habanero
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 4 db szegfűszeg
  • 400 ml ecet
  • 2 db lime
  • 1 tk. só
  • 0.5 tk. fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.