Garnélás tojásos szendvics (Räksmörgås)

Nasi 25 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
430kcal
36gFehérje
33gSzénhidrát
20gZsír
Leírás

1. A tojásokat 9–10 percig keményre főzzük, hideg vízben lehűtjük, meghámozzuk, és szeletelővel vagy éles késsel karikákra vágjuk.

2. Ha fagyasztott garnélát használunk, előző este a hűtőben kiolvasztjuk; a garnélát papírtörlőn alaposan lecsepegtetjük.

3. Az uborkát vékony karikákra vágjuk, a citromot cikkekre, a kaprot kis ágakra szedjük.

4. A kenyérszeleteket vékonyan megkenjük majonézzel, és mindegyikre egy-egy fejessaláta-levelet fektetünk.

5. A salátára egymás mellé rakjuk a tojáskarikákat és az uborkát, majd a tetejére bőségesen halmozzuk a garnélát, és egy kis majonézt nyomunk rá.

6. Kaporágakkal és citromcikkel díszítjük, és azonnal tálaljuk, késsel-villával.

Tipp: A räksmörgås a svéd kávézók és a nyári tengerparti éttermek klasszikusa – minél magasabbra halmozzák a garnélát, annál büszkébb rá a szakács. Itt nem a kenyér a főszereplő, hanem a feltét, ezért nyugodtan legyél bőkezű. A legjobb, ha héjas főtt garnélát veszel és magad pucolod, de az előre hámozott is tökéletes.

Hozzávalók
  • Alap
  • 4 szelet kenyér
  • 4 ek. majonéz
  • 4 db fejes saláta
  • Feltét
  • 4 db tojás
  • 400 g garnélarák
  • 0.5 db uborka
  • Díszítés
  • 1 csokor friss kapor
  • 1 db citrom
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.