Rækju- og eggjabrauð (Räksmörgås)

Millimál 25 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
386kcal
32gPrótein
25gKolvetni
19gFita
Hráefni
  • Grunnur
  • 4 sneið brauð
  • 4 msk. majónes
  • 40 g höfuðsalat
  • Álegg
  • 4 stk. egg
  • 400 g rækjur
  • 0.5 stk. agúrka
  • Skraut
  • 1 búnt ferskt dill
  • 1 stk. sítróna
Lýsing

1. Harðsjóddu eggin í 9–10 mínútur, kældu í köldu vatni, afhýddu og skerðu í sneiðar með eggjaskera eða beittum hnífi.

2. Ef notaðar eru frosnar rækjur skaltu þíða þær í kæli frá kvöldinu áður. Ef þær eru hráar skaltu sjóða í sjóðandi vatni þar til kjötið er alveg ógegnsætt og þétt og kæla síðan hratt. Láttu renna vandlega af soðnum, hreinsuðum rækjunum á eldhúspappír.

3. Skerðu agúrkuna í þunnar sneiðar og sítrónuna í báta og skiptu dillinu í litlar greinar.

4. Smyrðu brauðsneiðarnar þunnt með majónesi og leggðu eitt höfuðsalatsblað á hverja, alls um 40 g.

5. Raðaðu eggjasneiðunum og agúrkunni hlið við hlið á salatið, settu ríkulega af rækjum ofan á og dálítið majónes yfir.

6. Skreyttu með dillgreinum og sítrónubát og berðu strax fram með hnífi og gaffli.

Ráð: Räksmörgås er sígilt á sænskum kaffihúsum og sumarveitingahúsum við sjóinn; því hærri sem rækjuhaugurinn er, því stoltari er kokkurinn. Áleggið er í aðalhlutverki fremur en brauðið svo vertu rausnarlegur við það. Best er að kaupa soðnar rækjur í skel og afhýða þær sjálfur en tilbúnar afhýddar rækjur henta líka fullkomlega.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.