Uibheacha scrofa le síobhais agus arán seagail

Bricfeasta 15 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
433kcal
20gPróitéin
23gCarbaihiodráití
29gSaill
Comhábhair
  • Do na huibheacha scrofa
  • 8 píosa ubh chirc
  • 1 dl uachtar
  • 2 dkg im
  • 1 tsp. salann
  • 1 pionsa piobar dubh
  • 1 beart síobhais
  • Don riar
  • 4 píosa arán
  • 2 dkg im
  • 6 píosa raidis
Cur síos

1. I mbabhla, measc na huibheacha leis an uachtar, salann agus piobar le forc go dtí go mbeidh siad díreach cumaiscthe – ná buail go cúrach iad.

2. Gearr na síobhais ina bhfáinní beaga.

3. I bhfriochtán neamhghreamaitheach, leáigh an t-im ar theas íseal agus doirt na huibheacha isteach.

4. Le spúnóg adhmaid nó spatúl sileacóin, tarraing go mall ó imeall an fhriochtáin isteach agus cócaráil ina gcalóga móra iad go dtí go mbeidh siad beagnach ach gan a bheith go hiomlán téachta.

5. Bain den teas iad agus corraigh an chuid is mó de na síobhais isteach – críochnóidh an teas iarmharach an chócaireacht.

6. Carn ar arán seagail ime iad agus riar leis na síobhais atá fágtha agus raidisí slisnithe iad.

Leid: Is iad teas íseal agus foighne an rún: déanann siad na huibheacha scrofa uachtarúil agus súmhar seachas rubarúil.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.