Яичница-болтунья с шнитт-луком и ржаным хлебом

Завтрак 15 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
433ккал
20gБелки
23gУглеводы
29gЖиры
Ингредиенты
  • Для болтуньи
  • 8 шт. куриное яйцо
  • 1 дл сливки
  • 2 дкг сливочное масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
  • 1 пуч. шнитт-лук
  • Для подачи
  • 4 шт. хлеб
  • 2 дкг сливочное масло
  • 6 шт. редис
Описание

1. Яйца со сливками, солью и перцем в миске вилкой только слегка размешай – не взбивай до пены.

2. Шнитт-лук нарежь мелкими колечками.

3. В сковороде с антипригарным покрытием растопи сливочное масло на слабом огне и влей яйца.

4. Деревянной ложкой или силиконовой лопаткой медленно, сдвигая от края сковороды к центру, жарь крупными хлопьями, пока яйца почти, но не полностью не схватятся.

5. Сняв с огня, вмешай большую часть шнитт-лука – остаточное тепло доведет яйца до готовности.

6. Выложи горкой на ржаной хлеб с маслом и подавай с оставшимся шнитт-луком и нарезанной ломтиками редиской.

Совет: Секрет – слабый огонь и терпение: так болтунья получается кремовой и сочной, а не резиновой.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.