Яєчня-бовтанка зі шніт-цибулею й житнім хлібом

Сніданок 15 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
433ккал
20gБілки
23gВуглеводи
29gЖири
Інгредієнти
  • Для яєчні
  • 8 шт. куряче яйце
  • 1 дл вершки
  • 2 дкг вершкове масло
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • 1 пуч. шніт-цибуля
  • Для подачі
  • 4 шт. хліб
  • 2 дкг вершкове масло
  • 6 шт. редиска
Опис

1. Яйця з вершками, сіллю й перцем у мисці лише злегка розмішай виделкою — не збивай до піни.

2. Шніт-цибулю наріж дрібними кружальцями.

3. На сковороді з антипригарним покриттям розтопи масло на малому вогні й влий яйця.

4. Дерев’яною ложкою або силіконовою лопаткою повільно, ведучи від краю сковороди до центру, смаж великими пластівцями, поки вони майже, але не повністю схопляться.

5. Знявши з вогню, вмішай більшу частину шніт-цибулі — залишкове тепло доведе яйця до готовності.

6. Виклади гіркою на житній хліб із маслом і подавай із рештою шніт-цибулі й нарізаною скибочками редискою.

Порада: Секрет — слабкий вогонь і терпіння: так бовтанка буде кремовою й соковитою, а не гумовою.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.