Jumări de ouă cu arpagic și pâine de secară

Mic dejun 15 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
433kcal
20gProteine
23gCarbohidrați
29gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru jumările de ouă
  • 8 buc. ou de găină
  • 1 dl smântână dulce
  • 2 dkg unt
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
  • 1 leg. arpagic
  • Pentru servire
  • 4 buc. pâine
  • 2 dkg unt
  • 6 buc. ridiche
Descriere

1. Într-un bol batem ouăle cu smântâna dulce, sare și piper folosind furculița, doar cât să se amestece – fără să le spumăm.

2. Tăiem arpagicul în rondele mici.

3. Topim untul la foc mic într-o tigaie antiaderentă și turnăm ouăle.

4. Cu o lingură de lemn sau o spatulă de silicon tragem încet compoziția de la marginile tigăii spre interior, formând bucăți mari, până aproape se încheagă, dar nu complet.

5. Luăm de pe foc și încorporăm cea mai mare parte din arpagic – căldura rămasă încheie gătirea.

6. Așezăm pe pâine de secară cu unt și servim cu arpagicul rămas și ridichi feliate.

Sfat: Secretul este focul mic și răbdarea: astfel ouăle devin cremoase și suculente, nu cauciucate.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.