Scrambled egg na may chives at rye bread

Almusal 15 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
433kcal
20gProtina
23gCarbohydrate
29gTaba
Mga sangkap
  • Para sa scrambled egg
  • 8 pc itlog ng manok
  • 1 dl cream
  • 2 dkg mantikilya
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • 1 tali chives
  • Para sa paghahain
  • 4 pc tinapay
  • 2 dkg mantikilya
  • 6 pc labanos (pula)
Paglalarawan

1. Sa isang mangkok, gamit ang tinidor, haluin nang bahagya lang ang mga itlog kasama ng cream, ng asin at ng paminta – huwag batihin hanggang bumula.

2. Hiwain nang maliliit na pabilog ang chives.

3. Sa non-stick na kawali, sa mahinang apoy, tunawin ang mantikilya, at ibuhos ang itlog.

4. Gamit ang sandok na kahoy o silicone spatula, dahan-dahang hilahin mula sa gilid ng kawali papasok, at lutuin nang malalaking piraso, hanggang halos, pero hindi pa lubusang, mamuo.

5. Pagkaalis sa apoy, ihalo ang malaking bahagi ng chives – tatapusin ng natitirang init ang pagluluto.

6. Ilagay nang patambak sa rye bread na may mantikilya, at ihain kasama ng natirang chives at ng hiniwang labanos.

Tip: Ang sikreto ay ang mahinang init at ang pasensya: kaya nagiging creamy at makatas ang scrambled egg, hindi parang goma.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.