1. Nigh an t-oráiste go maith agus bain 3–4 stiall thanaí den chraiceann le scafaí glasraí; scaf an sinséar agus slisnigh go tanaí.
2. Úsáid an cardamam meilte in éineacht leis na spíosraí eile.
3. Doirt an sú cuiríní dubha i sáspan, cuir an craiceann oráiste, na maidí cainéil, na clóibh, an cardamam agus an sinséar leis.
4. Téigh go mall ar theas íseal go díreach faoi fhiuchphointe (ná fiuch!), ansin bain den teas, clúdaigh agus lig dó seasamh ar feadh 20–30 nóiméad chun blas na spíosraí a scaoileadh.
5. Roimh riar, scag agus téigh go han-te arís; blastáil le sú an oráiste más gá.
6. Doirt i ngloinní beaga nó mugaí, cuir spúnóg rísíní agus almóinní scafa i ngach ceann agus riar le taespúnóg.
Leid: Is deoch Aidbhinte na Sualainne é glögg, agus mar gheall ar pháistí agus tiománaithe bíonn an leagan saor ó alcól ag gach teaghlach freisin. Tá na rísíní agus na halmóinní sa ghloine mar chuid de nós na Sualainne – bailítear amach iad le taespúnóg ag an deireadh. Ná fiuch na spíosraí riamh, mar beidh sé searbh; tá sé blasta le sú silíní géara nó fíonchaor in ionad sú cuiríní dubha freisin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.